Grup7 psicòlegs

ALIMENTOS DESESTRESANTES

Cambio de fecha al viernes 16 de octubre a las 19h Grup7 te invita a su próximo taller gratuito: ALIMENTOS DESESTRESANTES. El estrés no solamente se origina en nuestra mente, también hay una conexión nutricional con nuestros estados de ánimo. Determinados alimentos pueden ayudarnos a sentirnos más tranquilos.  Te explicaremos cuales son y sus propiedades.  El taller lo llevará a cabo...

TALLER -ADELGAZAR: EL EQUILIBRIO ENTRE NUTRICIÓN Y EMOCIONES-

En la pérdida de peso no es sólo importante el cambio de alimentación sino también los pensamientos y emociones que lo acompañan. En este taller abordaremos los aspectos nutricionales y psicológicos que se interrelacionan en una dieta. No se darán recetas mágicas para lograr el peso ideal, sino herramientas para entender el proceso de adelgazamiento desde una visión más amplia. ...

ALIMENTOS ESTRESANTES

Os ofrecemos un resumen de la charla que tuvo lugar el 29 de Octubre en Grup7 a cargo de Marisa Aguirre, asesora nutricional. El estrés no solamente se origina en nuestra mente, también hay una conexión nutricional con nuestros estados de ánimo. Cuando nuestra dieta no es lo suficientemente equilibrada y acorde a nuestras necesidades podemos tener carencias...