Grup7 psicòlegs

Consecuencias psíquicas y físicas del Acoso Laboral

              El siguiente artículo pertenece a la Conferencia realizada el 29 de mayo en El Centro Cultural Sta. Eulalia y perteneciente a 5 Aniversario de la Asociación Alto al Mobbing, bajo el titulo de Jornada sobre Acoso Laboral. A las conferencias asistieron nuestros compañeros- peritos especialistas Sergio Florit y Josep Puig. Mobbing. Definición            ...

¿ De qué te alimentas?

Sabemos lo importante que es una buena dieta para nuestra salud. Nos han explicado los beneficios de la dieta mediterránea para nuestro organismo, las 5 comidas diarias, la importancia de la fruta y la verdura, beber agua… Además de esta alimentación necesaria para que funcione el motor de nuestro cuerpo, también hay que alimentar a nuestra mente. ¿ Somos nutricios con nosotros mismos?...

AMAR

 “El amor es una bellísima flor,  pero hay que tener el coraje de ir a recogerla al borde de un precipicio”. Stendhal (1783-1842). Escritor francés.                     ¿Cuántas cosas hemos hecho o cuántas hemos dejado de hacer por amor?.             Amor, una sensación placentera que experimentamos, que somos incapaces o nos resulta muy difícil renunciar a...

JORNADA SOBRE ACOSO LABORAL

Grup 7 Psicòlegs colaborará en el 5ºAniversario de la Associació Alto al Mobbing. Representados en una conferencia a cargo de Sergi Florit y Josep Puig, haremos nuestra pequeña contribución a un problema cada vez más acuciante en nuestra sociedad. Os invitamos a participar a estas jornadas.   ¿Qué es el acoso laboral? El concepto Mobbing se da a conocer a principios de los años...

Recursos psicológicos para adelgazar

Hay una serie de recursos psicológicos que nos ayudan a adelgazar y en general a conseguir aquellos retos que nos propongamos. Normalmente las personas que quieren adelgazar se ocupan de buscar una buena dieta pero pasan por alto estos aspectos, sin ellos es complicado conseguir el reto. Entre estos recursos está la Motivación.   - LA MOTIVACIÓN Para perder peso igual que para otros...